- ¿Sientes que tu método de enseñanza carece de emoción o se ha vuelto monótono?
- ¿Está ansioso por descubrir métodos nuevos e innovadores para mejorar la reducción del estrés, la resiliencia, la positividad, el sentido de comunidad, la seguridad psicológica y el bienestar holístico en sus clases, todo mientras crea experiencias inolvidables que hacen que los clientes regresen por más?
- ¿Está buscando ampliar su conjunto de habilidades y distinguirse como un profesional del bienestar, para poder atraer a una audiencia diversa, expandir su base de clientes y tener un impacto significativo en el mundo mientras gana dinero haciendo lo que ama?
Descripción general
Biografía del instructor
Sebastian Gendry es un ingeniero de bienestar franco-estadounidense. Creó el método Laughter Wellness a fines de la década de 2000 como resultado de su viaje personal para superar el agotamiento. Su enfoque refrescante del bienestar ha ayudado a miles de personas a mejorar su calidad de vida y construir puentes entre la isla del dolor y el continente de bienestar. En 2004, Sebastian se convirtió en el primer profesor francés y estadounidense de yoga de la risa, y en 2010 se convirtió en un maestro formador en el mismo método. Jugó un papel crucial en la introducción del Yoga de la Risa en América del Norte, Rusia y otros países, inspirando directamente la creación de cientos de clubes de la risa en todo el mundo. Sus apariciones regulares en la prensa y la televisión estadounidense, europea y australiana han sido vistas por más de 300 millones de personas, incluidas funciones en el programa de Oprah Winfrey, 60 minutos y ABC Good Morning America. Su misión de vida es crear un planeta más feliz.
Lo que dice la gente
- “He visto una mejora increíble en la salud física general de mis residentes. Sus sistemas inmunológicos son más fuertes y disfrutan de la vida más que nunca”.
- “He encontrado que las clases de Bienestar de la Risa son invaluables para ayudar a mis clientes a experimentar avances en su bienestar emocional. Las experiencias inolvidables han tenido un impacto duradero en sus vidas”.
- “Mi autoestima y confianza se han disparado, y también puedo ver los efectos positivos en mis pacientes”.
- “Las habilidades de comunicación que he desarrollado a través de este curso han marcado una gran diferencia en mi trabajo. Ahora puedo conectarme de manera más efectiva con las personas a las que sirvo y construir relaciones más sólidas y de mayor apoyo”.
- “La inteligencia emocional que obtuve al impartir clases de Bienestar de la Risa ha sido invaluable. Ha fomentado la empatía y la autoconciencia en mí, lo que ha mejorado mis relaciones con los clientes y los ha ayudado a crecer”.
- “Mis niveles de energía se han disparado desde que comencé a impartir clases de Bienestar de la Risa. Me siento más motivado e inspirado que nunca y mis compañeros de trabajo también han notado el cambio”.
Principios rectores
Los siguientes cinco axiomas son la base del Bienestar de la Risa:
Código ético
Aquí está el código de ética y mejores prácticas de Laughter Wellness:
Preguntas frecuentes
- Aprenda a facilitar una meditación de la risa para una conexión emocional más profunda.
- Implemente actividades de conexión a tierra para equilibrar e integrar la experiencia de la risa.
- Guíe a los participantes a través de actividades habladas reflexivas y de autoevaluación.
- Lleve a cabo sesiones informativas efectivas para conectar las experiencias de risa con la vida diaria.
Sí, existen más oportunidades de progresión más allá de esta formación introductoria de nivel 1. Ofrecemos cuatro niveles de formación en Bienestar de la Risa:
- Nivel 2: Capacitación de facilitador certificado de bienestar de la risa para mejorar y aplicar habilidades. (4 días presenciales o 24 horas online durante 3 meses).
- Nivel 3: Formación de profesores certificados en bienestar de la risa, con énfasis en dominio y liderazgo. (7 días en persona).
- Nivel 4: Capacitación de consultor certificado en bienestar de la risa, una tutoría individual integral de 1 año con Sebastian Gendry.
Le proporcionaremos más detalles sobre los próximos pasos más relevantes para usted al final del curso de 2 semanas.
Sí, interactuarás directamente con Sebastian Gendry durante la capacitación. La capacitación para embajadores está limitada a 6 a 12 participantes, lo que garantiza una atención personalizada y un compromiso significativo para cada individuo.
Sí, todos los participantes registrados en cualquier nivel de registro tendrán acceso a las grabaciones de las sesiones en las que estén inscritos. Esta función garantiza que si no puede asistir a una sesión en vivo, aún podrá participar con el material de capacitación en un momento que más te convenga, sin perderte ningún aspecto del programa al que te has apuntado. Recuerde, el espacio es limitado, ¡así que asegúrese de registrarse para asegurar su lugar!
Se sugieren tareas para mejorar su aprendizaje, incluidas actividades sencillas en casa y oportunidades de aprendizaje adicionales. Sin embargo, completarlos es opcional y depende de tus objetivos, ya que todo el contenido esencial se cubre en las sesiones en vivo.
Para maximizar los beneficios de este curso, sugerimos dedicar un mínimo de 30 minutos adicionales diarios más allá del tiempo de la sesión para estudio y práctica. Sin embargo, hacerlo es opcional y depende de sus objetivos de aprendizaje, ya que todo el contenido esencial se cubre en las sesiones en vivo.
No se requieren conocimientos ni experiencia previa. El curso está diseñado para adaptarse tanto a principiantes como a aquellos familiarizados con las prácticas de bienestar, brindando conocimientos básicos y avanzados.
Cualquier persona que asista a un mínimo de 80% de las sesiones del programa Laughter Wellness Ambassador es elegible para recibir el diploma. Quienes asistan a menos sesiones recibirán un certificado de participación. La participación activa en sesiones en vivo es crucial para el aprendizaje práctico, ya que la mera comprensión no equivale a conocimientos o habilidades reales. Este enfoque garantiza que usted obtenga conocimientos teóricos y experiencia práctica, esenciales para dominar los conceptos y prácticas de Laughter Wellness.
- Creando clubes de risa prósperos
- Resumen de capacitación y preguntas y respuestas
- Trazando el camino a seguir
- Celebración del diploma
- Implementar el tercer paso del Bienestar de la Risa, enfocándose en la participación de los participantes a través de ejercicios dinámicos.
- Revisar y realizar una serie de ejercicios de integración cerebral, respiración, refuerzo positivo y risa, enfatizando el equilibrio entre espontaneidad y estructura.
- Fortalezca sus habilidades de facilitación a través de la práctica, la retroalimentación y la adaptación.
- Aprenda a involucrar efectivamente a los participantes desde el principio.
- Practique y perfeccione una variedad de ejercicios de bienestar de la risa.
- Implementar estrategias para lidiar con la resistencia y mantener un ambiente de clase positivo.
- Comience a dominar el primer paso para facilitar sesiones efectivas de bienestar de la risa.
- Practique varios ejercicios para romper el hielo para fomentar un ambiente de clase cómodo y atractivo.
- Comprender la importancia de la autoevaluación para medir el impacto de la clase.
- Abrace la alegría de Laughter Wellness a través de actividades de canto y baile.
- Explora la expresión creativa a través de juegos interactivos e imaginativos.
- Comparta y aprenda de las experiencias de los demás sobre la integración de la risa en la vida diaria.
- Establezca objetivos personales para la práctica continua del bienestar de la risa.
- Aprenda una variedad de actividades para romper el hielo para mejorar la participación y la conexión del grupo.
- Sumérgete en prácticas de meditación de la risa más profundas para vivir una experiencia más profunda.
- Aprenda técnicas de conexión a tierra para equilibrar e integrar la experiencia de la risa.
- Adquiera actividades y ejercicios adicionales para mejorar su conjunto de herramientas de bienestar de la risa.
- Reconocer y abordar los desafíos comunes al practicar el bienestar de la risa.
- Cree un conjunto de herramientas de ejercicios de risa que se adapten a diferentes niveles de comodidad.
- Conozca los tres recordatorios clave de Laughter Wellness para abordar eficazmente la dinámica de grupo y los posibles problemas.
- Adquiera actividades y ejercicios adicionales para mejorar su conjunto de herramientas de bienestar de la risa.
- La lucha por el reconocimiento de la risa: del pasado al presente
- Risa decodificada: categorías, direcciones de energía e impactos
- Descubriendo tu estilo de humor: un enfoque personalizado
- Prácticas de risa en solitario: técnicas para mejorar el bienestar
- Experimenta de primera mano los sorprendentes efectos de una práctica de Risa Bienestar.
- Descubra el viaje transformador de Laughter Wellness desde las raíces antiguas hasta la ciencia moderna.
- Profundiza en los misterios de cómo la risa da forma al cerebro y al cuerpo.
- Explore por qué la risa a menudo se pasa por alto en los modelos de bienestar tradicionales.
- Descubra el poder de la risa para crear resiliencia personal y comunitaria.
El curso está estructurado en módulos integrales que cubren varios aspectos del Bienestar de la Risa, incluidos sus principios, técnicas y aplicaciones. El tiempo necesario para realizar el curso dependerá de tu ritmo de aprendizaje y del tiempo que puedas dedicarle. Aunque la mayoría de los participantes pueden terminar todo el curso en unas pocas semanas, espere pasar algunos meses para practicar e integrar todo el material presentado.
No hay requisitos previos específicos para tomar este curso. Sin embargo, la pasión por el bienestar, el crecimiento personal y marcar la diferencia en la vida de los demás es beneficiosa para aprovechar al máximo la capacitación. Proporciona todo el conocimiento, las herramientas y las técnicas necesarias para cualquier persona que busque facilitar clases de bienestar de la risa, independientemente de sus antecedentes.
Este taller es relevante para cualquier persona que quiera mejorar su bienestar y calidad de vida y valore las conexiones humanas ricas y significativas, pero está especialmente indicado para:
- Personal de centros comunitarios y recreativos
- Gerentes de programas de bienestar corporativo
- Proveedores del programa de asistencia al empleado
- Entrenadores de fitness y baile
- Entrenadores de salud y bienestar
- profesionales de recursos humanos
- Profesionales de la salud mental
- Personal de residencias de ancianos y centros de vida asistida
- Maestros y consejeros escolares
- Instructores de yoga y meditación
Laughter Wellness es un método de bienestar integral e innovador que combina los mejores elementos de las prácticas de la risa, la psicología positiva, la atención plena y otras técnicas comprobadas para promover el crecimiento personal, el bienestar emocional y la salud en general. Este enfoque único alienta a los participantes a participar en diversas actividades edificantes, como ejercicios de risa, técnicas de atención plena y prácticas de psicología positiva, diseñadas para satisfacer las necesidades y preferencias individuales.
La forma en que funciona es como un disyuntor para el dolor y la negatividad y una lavadora para las emociones sucias. Pone intencionalmente en movimiento la energía de la risa, actuando como un poderoso desencadenante de beneficios en cinco dimensiones (salud física, mental, emocional, social y espiritual) que forman la base de la curación.
Qué le hace el bienestar de la risa a las personas
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