¡En sus marcas, listos, fuera!

Este curso le enseñará cómo facilitar clases atractivas que promuevan un enfoque divertido, seguro y holístico para el bienestar y la construcción de la comunidad. Es una oportunidad perfecta para profesionales centrados en el corazón y conscientes del bienestar que desean elevar sus ofertas y marcar una diferencia positiva en la vida de sus clientes y la comunidad.

  • ¿Sientes que tu método de enseñanza carece de emoción o se ha vuelto monótono?
  • ¿Está ansioso por descubrir métodos nuevos e innovadores para mejorar la reducción del estrés, la resiliencia, la positividad, el sentido de comunidad, la seguridad psicológica y el bienestar holístico en sus clases, todo mientras crea experiencias inolvidables que hacen que los clientes regresen por más?
  • ¿Está buscando ampliar su conjunto de habilidades y distinguirse como un profesional del bienestar, para poder atraer a una audiencia diversa, expandir su base de clientes y tener un impacto significativo en el mundo mientras gana dinero haciendo lo que ama?

Descripción general

  • Lección uno (a partir de 1 hora) “Laugh Science 101” – Descubre el potencial oculto de la risa como opción personal y compañera terapéutica, independiente del humor o la felicidad. ¡GRATIS!

  • Leccion dos (a partir de 1,5 horas) “Juego de herramientas para principiantes”: aprenda a facilitar sesiones de Bienestar de la Risa con el público en general, creando experiencias alegres que resuenen. ¡GRATIS!

  • Lección tres (a partir de 5 horas) “Nivel intermedio”: mejore su experiencia en Bienestar de la risa, genere confianza y obtenga una inmensa satisfacción personal a través del perfeccionamiento de sus habilidades de enseñanza.

  • lección cuatro (a partir de 4 horas) “Nivel Experto”: profundice en técnicas y estrategias avanzadas para crear experiencias impactantes de Bienestar de la Risa y programas más largos, generando potencialmente ingresos mientras difunde alegría y positividad.

  • lección cinco (a partir de 2 horas) “Marketing Laughter Wellness” – Aprenda a promocionar de manera efectiva sus clases de risa, ampliando su alcance e influencia en todos los niveles de formación.

Biografía del instructor

Sebastián GendrySebastian Gendry es un ingeniero de bienestar franco-estadounidense. Creó el método Laughter Wellness a fines de la década de 2000 como resultado de su viaje personal para superar el agotamiento. Su enfoque refrescante del bienestar ha ayudado a miles de personas a mejorar su calidad de vida y construir puentes entre la isla del dolor y el continente de bienestar. En 2004, Sebastian se convirtió en el primer profesor francés y estadounidense de yoga de la risa, y en 2010 se convirtió en un maestro formador en el mismo método. Jugó un papel crucial en la introducción del Yoga de la Risa en América del Norte, Rusia y otros países, inspirando directamente la creación de cientos de clubes de la risa en todo el mundo. Sus apariciones regulares en la prensa y la televisión estadounidense, europea y australiana han sido vistas por más de 300 millones de personas, incluidas funciones en el programa de Oprah Winfrey, 60 minutos y ABC Good Morning America. Su misión de vida es crear un planeta más feliz.

Lo que dice la gente

  • “He visto una mejora increíble en la salud física general de mis residentes. Sus sistemas inmunológicos son más fuertes y disfrutan de la vida más que nunca”.
  • “He encontrado que las clases de Bienestar de la Risa son invaluables para ayudar a mis clientes a experimentar avances en su bienestar emocional. Las experiencias inolvidables han tenido un impacto duradero en sus vidas”.
  • “Mi autoestima y confianza se han disparado, y también puedo ver los efectos positivos en mis pacientes”.
  • “Las habilidades de comunicación que he desarrollado a través de este curso han marcado una gran diferencia en mi trabajo. Ahora puedo conectarme de manera más efectiva con las personas a las que sirvo y construir relaciones más sólidas y de mayor apoyo”.
  • “La inteligencia emocional que obtuve al impartir clases de Bienestar de la Risa ha sido invaluable. Ha fomentado la empatía y la autoconciencia en mí, lo que ha mejorado mis relaciones con los clientes y los ha ayudado a crecer”.
  • “Mis niveles de energía se han disparado desde que comencé a impartir clases de Bienestar de la Risa. Me siento más motivado e inspirado que nunca y mis compañeros de trabajo también han notado el cambio”.

Principios rectores

Los siguientes cinco axiomas son la base del Bienestar de la Risa:

Laughter Wellness se trata de empoderar a las personas para que descubran su propia fuerza y potencial interior. Nuestro programa no tiene como objetivo arreglar nada ni nadie, sino más bien inspirar y capacitar a las personas para que piensen de manera diferente. Creemos que el verdadero cambio viene desde dentro, y que todos tenemos la capacidad de elegir una forma diferente de ser ante cualquier situación.

Laughter Wellness se basa en el principio de que los beneficios de la risa no se limitan al acto físico de reír. Nuestro programa se enfoca en la intención detrás de la risa y alienta a las personas a encontrar autenticidad en su risa. El programa aconseja no fingir ni forzar la risa, ya que puede generar sentimientos negativos. En cambio, anima a utilizar la risa como símbolo de la mejor versión de uno mismo, utilizando las energías disponibles.

El bienestar de la risa se trata de vivir el momento presente y encontrar la paz. Nuestro programa promueve la trifecta de la felicidad: una sensación de plenitud, sentirse anclado en el presente y una sensación de libertad. Lo hace de una manera divertida, práctica y conectante al proporcionar técnicas y ejercicios que fomentan la atención plena y la conexión con el momento presente.

El Bienestar de la Risa se basa en la comprensión de que todos los aspectos del cuerpo, la mente y el espíritu están interconectados. Nuestro programa promueve la neuroplasticidad y las experiencias de crecimiento mediante la utilización de diversas herramientas, técnicas y ejercicios llenos de alegría. Al trabajar en todos los aspectos del yo, podemos lograr un bienestar holístico.

El bienestar de la risa se basa en la energía del juego y es importante que los facilitadores entiendan las tres fases distintas del juego, de menos a más. Respetando estas fases, la experiencia se disfrutará al máximo y los beneficios serán mayores. Ignorar estas fases puede generar juicio en lugar de experiencia, lo que impacta significativamente los beneficios del programa.

Código ético

Aquí está el código de ética y mejores prácticas de Laughter Wellness:

  • Laughter Wellness valora la transparencia y la honestidad en todos los aspectos del programa.
  • Respetamos a los demás y les damos crédito por sus logros e ideas.
  • Alentamos a las personas a encontrar su forma única de brillar y ser consistentes en su comportamiento, modales, lenguaje y actitudes.
  • Creemos en ser responsables, honestos y directos y en ayudar a los demás sin esperar recibir algo a cambio.
  • Alentamos a las personas a tener el coraje de reconocer sus emociones y comunicarse honestamente con los demás.

Laughter Wellness alienta a las personas a luchar por la suavidad y la elegancia en su capacidad para manejar y adaptarse al cambio, tanto dentro como fuera del programa. Creemos que ser capaz de adaptarse al cambio es crucial para el bienestar y la felicidad en general.

Laughter Wellness fomenta un enfoque gradual y profesional hacia el bienestar y el bienestar, comenzando con técnicas y ejercicios menos intensos a más intensos. Creemos que este enfoque es más efectivo y beneficioso para las personas. Nos esforzamos por adaptarnos a los estados emocionales siempre cambiantes de las personas y elegir el mejor momento para técnicas y ejercicios específicos.

Laughter Wellness pone un gran énfasis en la creación de espacios seguros para todos los participantes, libres de daños o peligros, donde todos se sientan bienvenidos y cómodos. Respetamos la autonomía y el libre albedrío de las personas y entendemos que la participación en el programa debe ser por elección y no por obligación.

Los profesionales de Laughter Wellness ayudan a las personas a descubrir el poder de la risa para promover el bienestar y la felicidad, manteniendo los siguientes valores de profesionalismo e integridad:

  • Esfuércese por dominar las habilidades y herramientas necesarias para hacer su trabajo en su nivel de capacitación.
  • Aprecie y apoye a las personas con las que trabaja.
  • Practica los buenos modales.
  • Tener altos estándares éticos y morales.
  • Sea honesto y justo en todos sus tratos con los demás.

Preguntas frecuentes

Paso 9: del movimiento a la meditación2024-02-22T06:49:05-08:00
  • Aprenda a facilitar una meditación de la risa para una conexión emocional más profunda.
  • Implemente actividades de conexión a tierra para equilibrar e integrar la experiencia de la risa.
  • Guíe a los participantes a través de actividades habladas reflexivas y de autoevaluación.
  • Lleve a cabo sesiones informativas efectivas para conectar las experiencias de risa con la vida diaria.
¿Existen oportunidades de progresión más allá de esta formación introductoria?2023-12-14T04:03:16-08:00

Sí, existen más oportunidades de progresión más allá de esta formación introductoria de nivel 1. Ofrecemos cuatro niveles de formación en Bienestar de la Risa:

  • Nivel 2: Capacitación de facilitador certificado de bienestar de la risa para mejorar y aplicar habilidades. (4 días presenciales o 24 horas online durante 3 meses).
  • Nivel 3: Formación de profesores certificados en bienestar de la risa, con énfasis en dominio y liderazgo. (7 días en persona).
  • Nivel 4: Capacitación de consultor certificado en bienestar de la risa, una tutoría individual integral de 1 año con Sebastian Gendry.

Le proporcionaremos más detalles sobre los próximos pasos más relevantes para usted al final del curso de 2 semanas.

¿Puedo interactuar directamente con Sebastian Gendry durante el entrenamiento?2024-01-02T08:16:53-08:00

Sí, interactuarás directamente con Sebastian Gendry durante la capacitación. La capacitación para embajadores está limitada a 6 a 12 participantes, lo que garantiza una atención personalizada y un compromiso significativo para cada individuo.

Si no puedo asistir a una sesión en vivo, ¿habrá grabaciones disponibles?2023-12-21T01:11:46-08:00

Sí, todos los participantes registrados en cualquier nivel de registro tendrán acceso a las grabaciones de las sesiones en las que estén inscritos. Esta función garantiza que si no puede asistir a una sesión en vivo, aún podrá participar con el material de capacitación en un momento que más te convenga, sin perderte ningún aspecto del programa al que te has apuntado. Recuerde, el espacio es limitado, ¡así que asegúrese de registrarse para asegurar su lugar!

¿Tengo que completar tareas durante el curso?2023-12-14T03:50:19-08:00

Se sugieren tareas para mejorar su aprendizaje, incluidas actividades sencillas en casa y oportunidades de aprendizaje adicionales. Sin embargo, completarlos es opcional y depende de tus objetivos, ya que todo el contenido esencial se cubre en las sesiones en vivo.

¿Cuánto tiempo idealmente debería reservar semanalmente para aprovechar al máximo este curso?2023-12-14T04:16:32-08:00

Para maximizar los beneficios de este curso, sugerimos dedicar un mínimo de 30 minutos adicionales diarios más allá del tiempo de la sesión para estudio y práctica. Sin embargo, hacerlo es opcional y depende de sus objetivos de aprendizaje, ya que todo el contenido esencial se cubre en las sesiones en vivo.

¿Qué conocimientos o experiencia previa se requieren para matricularse en esta formación?2023-12-14T02:21:19-08:00

No se requieren conocimientos ni experiencia previa. El curso está diseñado para adaptarse tanto a principiantes como a aquellos familiarizados con las prácticas de bienestar, brindando conocimientos básicos y avanzados.

¿Quién es elegible para recibir el diploma de Embajador del Bienestar de la Risa?2024-02-22T06:51:49-08:00

Cualquier persona que asista a un mínimo de 80% de las sesiones del programa Laughter Wellness Ambassador es elegible para recibir el diploma. Quienes asistan a menos sesiones recibirán un certificado de participación. La participación activa en sesiones en vivo es crucial para el aprendizaje práctico, ya que la mera comprensión no equivale a conocimientos o habilidades reales. Este enfoque garantiza que usted obtenga conocimientos teóricos y experiencia práctica, esenciales para dominar los conceptos y prácticas de Laughter Wellness.

Sesión 10: Liderazgo en la risa2024-02-22T06:49:23-08:00
  • Creando clubes de risa prósperos
  • Resumen de capacitación y preguntas y respuestas
  • Trazando el camino a seguir
  • Celebración del diploma
Sesión 8: El arte de la facilitación dinámica2024-02-22T06:48:49-08:00
  • Implementar el tercer paso del Bienestar de la Risa, enfocándose en la participación de los participantes a través de ejercicios dinámicos.
  • Revisar y realizar una serie de ejercicios de integración cerebral, respiración, refuerzo positivo y risa, enfatizando el equilibrio entre espontaneidad y estructura.
  • Fortalezca sus habilidades de facilitación a través de la práctica, la retroalimentación y la adaptación.
Sesión 7: Reglas claras de compromiso2024-02-22T06:48:36-08:00
  • Aprenda a involucrar efectivamente a los participantes desde el principio.
  • Practique y perfeccione una variedad de ejercicios de bienestar de la risa.
  • Implementar estrategias para lidiar con la resistencia y mantener un ambiente de clase positivo.
Sesión 6: Del estrés a la sonrisa2024-02-22T06:48:22-08:00
  • Comience a dominar el primer paso para facilitar sesiones efectivas de bienestar de la risa.
  • Practique varios ejercicios para romper el hielo para fomentar un ambiente de clase cómodo y atractivo.
  • Comprender la importancia de la autoevaluación para medir el impacto de la clase.
Sesión 5: Cantar, bailar y más2024-01-30T03:14:16-08:00
  • Abrace la alegría de Laughter Wellness a través de actividades de canto y baile.
  • Explora la expresión creativa a través de juegos interactivos e imaginativos.
  • Comparta y aprenda de las experiencias de los demás sobre la integración de la risa en la vida diaria.
  • Establezca objetivos personales para la práctica continua del bienestar de la risa.
Sesión 4: Después de la risa, bienestar2024-01-30T04:57:03-08:00
  • Aprenda una variedad de actividades para romper el hielo para mejorar la participación y la conexión del grupo.
  • Sumérgete en prácticas de meditación de la risa más profundas para vivir una experiencia más profunda.
  • Aprenda técnicas de conexión a tierra para equilibrar e integrar la experiencia de la risa.
  • Adquiera actividades y ejercicios adicionales para mejorar su conjunto de herramientas de bienestar de la risa.
Sesión 3: Desafíos y Oportunidades2024-01-30T03:13:57-08:00
  • Reconocer y abordar los desafíos comunes al practicar el bienestar de la risa.
  • Cree un conjunto de herramientas de ejercicios de risa que se adapten a diferentes niveles de comodidad.
  • Conozca los tres recordatorios clave de Laughter Wellness para abordar eficazmente la dinámica de grupo y los posibles problemas.
  • Adquiera actividades y ejercicios adicionales para mejorar su conjunto de herramientas de bienestar de la risa.
Sesión 2: Perspectivas de la ciencia2024-01-30T05:25:39-08:00
  • La lucha por el reconocimiento de la risa: del pasado al presente
  • Risa decodificada: categorías, direcciones de energía e impactos
  • Descubriendo tu estilo de humor: un enfoque personalizado
  • Prácticas de risa en solitario: técnicas para mejorar el bienestar
Sesión 1: Cambio de paradigma2024-01-29T09:36:21-08:00
  • Experimenta de primera mano los sorprendentes efectos de una práctica de Risa Bienestar.
  • Descubra el viaje transformador de Laughter Wellness desde las raíces antiguas hasta la ciencia moderna.
  • Profundiza en los misterios de cómo la risa da forma al cerebro y al cuerpo.
  • Explore por qué la risa a menudo se pasa por alto en los modelos de bienestar tradicionales.
  • Descubra el poder de la risa para crear resiliencia personal y comunitaria.
¿Cómo puedo incorporar el Bienestar de la Risa en mi profesión actual?2023-04-06T04:49:40-07:00
Laughter Wellness se puede integrar en varias profesiones incorporando sus técnicas en prácticas existentes u ofreciendo clases independientes. Por ejemplo, los profesionales de la salud mental pueden usar el Bienestar de la Risa como parte de las sesiones de terapia, los instructores de acondicionamiento físico pueden incluirlo en sus entrenamientos y los educadores pueden incorporarlo en sus métodos de enseñanza.
¿Puedo facilitar clases de bienestar de la risa en línea o en persona?2023-04-06T04:49:06-07:00
Sí, puede impartir clases de bienestar de la risa tanto en línea como en persona, según sus preferencias y las necesidades de su público objetivo. El curso le proporcionará las herramientas y técnicas para impartir clases de manera efectiva en cualquiera de los dos formatos.
¿Cuánto tiempo lleva completar este curso?2023-04-06T08:02:43-07:00

El curso está estructurado en módulos integrales que cubren varios aspectos del Bienestar de la Risa, incluidos sus principios, técnicas y aplicaciones. El tiempo necesario para realizar el curso dependerá de tu ritmo de aprendizaje y del tiempo que puedas dedicarle. Aunque la mayoría de los participantes pueden terminar todo el curso en unas pocas semanas, espere pasar algunos meses para practicar e integrar todo el material presentado.

¿Hay algún requisito previo para tomar este curso?2023-04-06T08:04:14-07:00

No hay requisitos previos específicos para tomar este curso. Sin embargo, la pasión por el bienestar, el crecimiento personal y marcar la diferencia en la vida de los demás es beneficiosa para aprovechar al máximo la capacitación. Proporciona todo el conocimiento, las herramientas y las técnicas necesarias para cualquier persona que busque facilitar clases de bienestar de la risa, independientemente de sus antecedentes.

¿Para quién está indicada esta formación?2023-04-06T04:42:37-07:00

Este taller es relevante para cualquier persona que quiera mejorar su bienestar y calidad de vida y valore las conexiones humanas ricas y significativas, pero está especialmente indicado para:

  • Personal de centros comunitarios y recreativos
  • Gerentes de programas de bienestar corporativo
  • Proveedores del programa de asistencia al empleado
  • Entrenadores de fitness y baile
  • Entrenadores de salud y bienestar
  • profesionales de recursos humanos
  • Profesionales de la salud mental
  • Personal de residencias de ancianos y centros de vida asistida
  • Maestros y consejeros escolares
  • Instructores de yoga y meditación
¿Qué es el bienestar de la risa y cómo funciona?2023-04-18T09:22:40-07:00

Laughter Wellness es un método de bienestar integral e innovador que combina los mejores elementos de las prácticas de la risa, la psicología positiva, la atención plena y otras técnicas comprobadas para promover el crecimiento personal, el bienestar emocional y la salud en general. Este enfoque único alienta a los participantes a participar en diversas actividades edificantes, como ejercicios de risa, técnicas de atención plena y prácticas de psicología positiva, diseñadas para satisfacer las necesidades y preferencias individuales.

La forma en que funciona es como un disyuntor para el dolor y la negatividad y una lavadora para las emociones sucias. Pone intencionalmente en movimiento la energía de la risa, actuando como un poderoso desencadenante de beneficios en cinco dimensiones (salud física, mental, emocional, social y espiritual) que forman la base de la curación.

Qué le hace el bienestar de la risa a las personas

¡Experimenta el poder transformador del bienestar de la risa!
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