1. Ciencia de la risa 101
Tiempo estimado para completar: A partir de una hora.
En esta lección, exploraremos la historia, la ciencia y el marco teórico detrás de Laughter Wellness, un enfoque holístico del bienestar nacido del viaje personal de Sebastian Gendry para superar el agotamiento.
Profundizaremos en la distinción a menudo mal entendida entre la risa y el humor, los debatidos beneficios para la salud de la risa y sus diversos impactos en el cuerpo humano.
Este capítulo iluminará por qué y cómo la risa puede ser un aliado terapéutico y una elección personal, trascendiendo la necesidad de humor o felicidad.
¡En sus marcas, listos, fuera!
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