2. Kit de herramientas para principiantes
En esta lección, aprenderá cómo se estructuran las intervenciones de Bienestar de la Risa y cómo enseñarlas al público en general.
El ritmo y la profundidad con los que absorberá y aplicará la información compartida aquí depende de tres aspectos:
- Ya sea que usted o no práctica lo que le sugerimos que haga. La verdadera comprensión solo llega a través de la experiencia práctica.
- El nivel de dedicación en el que inviertes aprendiendo y captar el material presentado. El dominio no se puede lograr sin una comprensión profunda. (¿Conoces a los japoneses? muñeca daruma ejercicio para ayudarle a alcanzar sus metas?)
- la voluntad de hacer y siga nuestra guía, incluida la realización de la tarea sugerida. Mantener cualquier habilidad requiere saber ejecutarla correctamente.
¡Cuidado con la falacia del insight! Comprender algo no es lo mismo que poder cambiarlo. Uno de nuestros mitos sociales más perdurables es que una vez que entendemos un desafío, la comprensión automáticamente nos ayudará a resolverlo, pero no es así como funciona el mundo. Sé cómo tocar un instrumento musical, pero todavía no puedo tocar el violín a pesar de que he estado escuchando música clásica toda mi vida. La práctica es esencial.
Deje que el proceso lo guíe; se ha demostrado que es eficaz. Al igual que la cuerda que eleva una cometa, mantenerse conectado con el proceso permite resultados exitosos e imaginativos. Como dice el dicho, “Dame reglas para que pueda ser libre”.
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