L'essentiel : Faites jouer la vidéo suivante d'une expérience de bien-être du rire et :
- Entraînez-vous du début à la fin comme si vous étiez dans l'événement en direct.
- Faites des pauses aussi souvent que nécessaire pour vous permettre de suivre sa progression logique de 1 à 25 dans le plan ci-dessous. (Imprimez-le maintenant pour vous faciliter la tâche.)